Секция 5 Доклад Лаптева А.В.

Лаптев А.В., инструктор реабилитационных программ,

тренер социальной направленности и фитнеса

(Санкт-Петербург)

Доклад

«Плейстик» - оздоровительная методика через физические упражнения

и игру для людей «Серебренного возраста»

В наши дни происходят стремительные изменения в обществе. Россия, не смотря на небывалое давление со стороны «партнеров», развивается и становится сильнее и могущественнее. К сожалению, внутренние процессы, происходящие в обществе, демонстрируют неумение или нежелание участвовать в этих процессах со стороны лиц, от которых в той или иной степени зависит качество этих процессов. Речь, разумеется идет о чиновном сословии, густо заполонившем наше пространство.

Кому как не профсоюзам поднимать вопрос перенаселенности чиновниками и предпринимать эффективные шаги по снижению остроты этой проблемы.

Я занимаюсь здоровьесберегающими технологиями и веду обширную общественную деятельность на свой страх и риск, используя свои скудные пенсионные ресурсы.

Коротко о моей программе.

Идея возникла в 2008 году, когда я познакомился с одним из новомодных на тот период китайских спортивных направлений, Тайцзи жоули цю.

У меня в голове сложилась общая картинка, позволяющая собрать воедино самостоятельные разрозненные оздоровительные практики различных мировых культур.

Так родился метод Плейстик.

В ноябре 2014 года я переехал в Санкт-Петербург. Одним из мотивов моего выбора был именно авторитет и известность этого города как центра культуры и передовой научной мысли.

Как же я заблуждался!

На самом деле шесть лет, проведенных в Петербурге, убедили меня в том, что, при всем великолепии его истории, изумительной архитектуре центральной части (чего не скажешь о т.н. «спальных» районах), жизнь города формируется отчасти многочисленным и, на мой взгляд, совершенно неэффективным коллективом чиновников, имя ему – легион, но, что еще более страшно, она формируется его жителями, огромное число из которых лишь умело имитируют деятельность.

Понимая, что вопрос этот полемический и в данном случае разворачивать на эту тему дискуссию не уместно, я лишь отмечу, что на основе моего этого утверждения я строю свое выступление.

Итак, в поддержку моих утверждений:

даже если предположить, что кто-то из должностных лиц, скажем, уровня правительства города всерьез подумывает о нанесении пользы городу, ему этого не позволят сделать многочисленные прокладки, его окружающие. Я говорю о боевом отряде секретарей- референтов-помощников-консультантов и прочей челяди, которая именно в силу своей ничтожности просто не в состоянии оценить замысел своего руководителя и потому прилагает все усилия, чтобы оградить его от излишней информации, дабы: а) не причинить себе ущерба; б) не добавить себе работы. Есть еще «в», «г», «д» и другие пунктики, но, думаю, достаточно этих двух для определения выпуклой картинки существующей проблемы. При этом, передвигаясь по административной лестнице вниз мы наблюдаем туже картину. Не знаю, как вам, а мне смешно при мысли, что у начальника ЖЭКа (они нынче иначе называются, но суть осталась прежней), есть кабинет, секретарь и прочие атрибуты власти, которые, по моему глубочайшему убеждению критически мешают ему работать. Ибо сам термин «работать» подрывает статусность начальника ЖЭКа.

            Почему я затрагиваю тему, казалось бы, к оздоровлению населения не имеющую никакого отношения?

Именно в силу того, что описанная картинка напрямую отражается и на состоянии здоровья наших людей.

            Каждое мое слово готов подтвердить документально!

Вывод по первому тезису: до тех пор, пока к руководителю, способному принимать решения нужно просачиваться через бесчисленные «прокладки», НИЧЕГО меняться не будет! Это, к слову, относится и к Президенту России, равно как и к каждому из членов правительства.

            Чего я ожидаю от профсоюза?

Протекции и активных действий по продвижению моей методики в социальное общество.

На основании чего?

Пожалуйста:

  1. Метод Плейстик практически существует более десяти лет. За это время с методом познакомилось несколько тысяч человек, чему подтверждением служат сотни отзывов, большинство из которых представлены в интернете.
  2. Метод Плейстик прошел ряд наблюдений и исследований, которые, к слову, не прерываются.
  3. По методу Плейстик существуют десятки публикаций в популярных и специализированных изданиях, в том числе цитируемых.
  4. С практической точки зрения метод Плейстик сегодня не имеет аналогов ни по эффективности, ни по богатству компонентов, его составляющих, ни по качеству исследований. Назовите еще одну оздоровительную дисциплину, которая описана автором, подтверждена исследованиями и преподается в государственном ВУЗе на основании учебного пособия! Ничего похожего сегодня в нашем обществе не существует. При всем моем уважении и почтении к йоге, пилатесу или северной ходьбе, они не опираются ни на научную, ни на исследовательскую базу, не имеют четких методических рекомендаций, любой инструктор по этим и иным дисциплинам и практикам этой линейки проводит занятия в соответствии с собственными взглядами, а самих инструкторов, как, к примеру, по «нордической» (она же «скандинавская», «северная» и т.п.) ходьбе, готовят в любом кооперативе, торгующем палками для этой ходьбы. Это не камень в огород конкурентов, это иллюстрация суровой реальности.

Почему важно внедрять Плейстик в социальное общество?

Начну с того, почему именно Плейстик нужно внедрять? Об этом сказано с предыдущем абзаце.

А вот почему именно важно (!!!) его внедрять остановлюсь подробнее.

Современный мир погружен в условия пандемии – мировой эпидемии. И эта, мягко говоря, неприятность держит мир в напряжении уже почти год. Целый календарный год кроме вакцины, вокруг которой ведутся оголтелые споры: спасет-не спасет, эффективна –не эффективна, научное и деловое сообщество НИЧЕГО МИРУ не предлагает.

НИЧЕГО!!!!

Если не считать китайцев, на которых традиционно мало кто в Старом Свете обращает внимание. А между тем, еще в феврале 2020 года, то есть, менее, чем через три месяца после первых вспышек covid-19, в Китае была принята Государственная программа, предусматривающая обязательное выполнение физических упражнений. В Программе указанно, каких именно упражнений, как в качестве реабилитации выздоравливающих, так и в качестве профилактики для всех жителей Поднебесной.

Государственная Программа, господа!

У нас же никто вопросам профилактики, если это не фармацевтические средства, никакого внимания не уделял.

И тут мы возвращаемся к теме перенаселенности чиновниками нашей любимой Родины.

На все мои обращения как к руководству страной (мадам Голикова), губернаторам Петербурга и нескольких областей, не последовало ни одного ответа.

Ни одного ответа, господа!

Резонный вопрос – почему не ответили?

Вероятный ответ – не сочли предложение ценным.
Ответ верный. Только не сочли ценным предложение именно «прокладки», усмотрев в этом моем предложении дополнительные для себя хлопоты и заботы.

Я убежден, что перечисленные должностные лица обращений моих в глаза не видели!
Я обращался в руководителям нескольких авторитетных медицинских учреждений мирового уровня.

Они мне так же не ответили.

Здесь вопрос более тонкий.

Не медикаментозная профилактика не типична для наших медицинских учреждений. Это, скорее, альтернативная, а значит, отрицаемая официальной медициной, практика.

Но я к нашим светилам обращался только с одной просьбой: давайте проведем исследования. В отличие от исследований медицинских препаратов, занятия физическими активностями демонстрируют (или не демонстрируют) эффект практически мгновенно, в самом крайнем случае – в продолжение малого временного периода. Я уже упоминал о сотнях пожилых людей, занимавшихся в наших группах по программе Плейстик. Занимавшихся - в прошедшем времени потому, что в Петербурге залы для нас были закрыты практически повсеместно, мы, пожилые, в зоне риска и потому вопросы профилактики, при всей ее актуальности и необходимости, на заднем плане, главное в нашем деле – статистика заболеваний. К слову, за пределами Петербурга занятия продолжаются, подтвердить могу мгновенно, запросив демонстрацию из залов в режиме реального времени.

Так вот, эти сотни занимающихся готовы выступить подопытными в любых исследованиях. Эти люди – пенсионеры. У них есть желание, время и нет алчных позывов, они примут участие без оплаты.

Ответов пока не последовало.

Прошло больше месяца.

Профсоюзы!!!

А с вашей помощью – правительство России, руководители на местах, обратите внимание на нашу практику!

Обратите на нее внимание!

Мне в одиночку, как лицу из числа «понаехавших», много крат труднее именно в силу отсутствия племенных корней или, по определению элитных заведений Англии «эффекта старого галстука». У меня нет связей и высоких покровителей, а в нашей стране пришедший с улицы на улицу же и уходит.

Наша практика полезна, это увлекательно, это социально перспективно.

Проведите ваши собственные исследования, убедитесь с полезности или бесполезности.

Но – делайте хоть что-нибудь!

Все равно вам никто ничего подобного не предлагает.

Главное - не игнорируйте, вы же, в конце концов, сидите на должностных табуретках не только для того, чтобы набивать мошну, но, и чтобы хоть немножечко пользы приносить в этот прекраснейший из миров!

И немного о практических шагах по внедрению предлагаемой программы в социальное общество.

  1. Заручиться поддержкой вице-премьера правительства РФ, курирующего сферу здравоохранения и социальную. Сегодня это Татьяна Алексеевна Голикова.

В качестве аргументов могут быть представлены:

            а) публикации исследований двух стран (РФ и Украины, цитируемые издания);

            б) отзывы участников программы как письменные, так и видео;

            в) показательные выступления группа участников программы в возрасте 70+.

  1. Поддержка от вице-премьера правительства РФ может выражаться в рекомендации органам местного самоуправления внедрить программу в свою повседневную деятельность.

Это может выражаться в следующих действиях:

а) используя информационные возможности органов местного самоуправления провести серию публикаций и репортажей в печатных и электронных СМИ с изложением преимуществ метода Плейстик;

б) организовать на местах серию показательных выступлений участников программы Плейстик (транспортные и другие затраты – вопрос профсоюза);

в) централизованно, под эгидой руководителей городов и регионов, организуется централизованное обучение инструкторов по методу Плейстик из числа местных жителей пенсионного и предпенсионного возраста. Централизованное обучение позволит значительно сократить бюджет программы. Приезд и пребывание одного преподавателя из Санкт-Петербурга обойдется значительно дешевле, чем выезд на обучение и пребывание в течение учебного периода в Санкт-Петербурге группы обучающихся. Какое-то время в качестве документов о завершении обучения и получении квалификации инструктора по методу Плейстик может быть сертификат факультета дополнительного образования ГИЭФПТ, где я веду курс. В последующем к процессу подготовки инструкторов должны подключиться местные институты дополнительного образования.

ЧТО ЭТО ДАЕТ?

  1. За короткий календарный период – полгода-год, на местах организуется массовое движение, в которое вовлечены жители больших и малых городов. Регулярные занятия позволяют активизировать людей пенсионного возраста, через разумную и эффективную форму двигательной активности не только укрепить общий иммунитет, но и ощутимо снизить социальную напряженность, которая присуща каждому пожилому человеку и с возрастом только усугубляется. Внедрение предлагаемой программы позволит быстро, с минимальными затратами и за счет организационных усилий активистов на местах организовать множественные придворовые группы с вовлечением пенсионеров и лиц предпенсионного возраста. А, в перспективе, расширить возрастной сегмент путем проведения соревновательных и фестивальных мероприятий как на местах, так и регионального и федерального масштаба.
  2. Возможность стать инструктором и вести свою, пусть небольшую, группу позволяет многим людям пенсионного возраста вновь вернуть себе ощущение полезности, востребованности, что является, с точки зрения психологов, основным объективным дефицитом в социальной среде.

Для активизации и повышения массовости необходимо снизить материальную нагрузку на и без того скудный бюджет пенсионера. Для этого можно оплату курсов подготовки инструктора частично покрыть средствами местных органов самоуправления.  

  1. В обществе возникнет новая форма двигательной активности, заполнив много лет пустующую нишу активного здорового досуга. Люди старших поколений помнят, что в былые времена в каждой семье были бадминтонные ракетки, которые сопровождали детей и взрослых в любом выходе на природу: в парк, на пляж, на пикник. С некоторых пор бадминтон, как вид спорта мирового уровня, утратил массовый спрос, а на смену ничего не пришло. Вялые попытки летающих дисков и подобных занятий проблему не решили. Сейчас пустующая ниша в большинстве случаев заполняется пивом и другими бодрящими напитками. Плейстик способен не просто заполнить эту нишу, но и значительно расширить ее возрастной состав.

Убежден, что при решительном и напористом внедрении предлагаемой программы мы через два-четыре года будем иметь массовый полезный, увлекательный, красочный вид активного здорового досуга, в котором будут с удовольствием участвовать и наши бабушки, и наши дети от 8 до 98 лет.

Видео презентация №1